1.含有中药材成分的饮料。小不适合饮用含有中药材成分的饮料。中医中药讲究辨证施治,同一种药材饮品并不适合所有体质的人,尤其对胃肠发育不完善的小孩,其中的某些药材成分一旦药不对症,可能带来肠胃受损等健康危害。 2.碳酸类饮料。可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料,多含有小苏打,会中和胃液,还容易产生胀气,常常破坏的正常进食,久而久之,不利于的生长发育;碳酸饮料经常喝容易使人发胖;碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿,增加龋齿风险。特别是可乐,含有的有兴奋作用,会干扰记忆力。 3.含酒精的饮料。酒精是在中分解代谢的,少年儿童发育尚不健全,饮酒对损害更大。另外,酒精还会损害大脑等神经系统,减弱记忆力、注意力等。因此,别让喝含酒料,即便是酒精含量极少且日益赢得喜欢的菠萝啤,也不建议让他们喝。 4.含乳饮料不等同于奶。很多家长误以为给饮用优酸乳、低乳糖奶粉和无乳糖奶粉就是给补充奶,其实这些产品只是一种含奶饮料,奶中有营养价值的乳糖的含量很少,可它还常配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂,其营养价值根本不能和奶比。 该二维码7天内(04-13 前)有效,重新进入将更新!