喝酸奶有什么好处？

2021-04-07 00:34 已解决

1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。 2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。 3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有作用。 4、能肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。 5、有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！