如何自制喝的芦荟水冷饮制作,

注意 是 喝的 不是敷的 而且要自制 比如买什么品种的芦荟 怎么做

芦荟去皮后切细，加水、冰糖一起煮至芦荟全部溶解，饮用时，克加冰水。芦荟最好选用不带白点那种。

芦荟有300多种，但能食用而又有药用价值的为数不多、很少，现提供几种芦荟特征供你选购时鉴别: 1.库拉索芦荟:高度60---120厘米，茎较短，叶片肥厚，生长初期有白色斑点。 2.皂质芦荟:体型大，没有茎，叶子呈螺旋状排列，叶子相对瘦削，汁液较多。 3.珍洙芦荟:体型微小，高度约10厘米，茎较短，叶面有白色斑点，长着"胡须"。 4.木立芦荟：体型高大，高度2--5米，茎叶分明，叶片较小，边缘布满细齿。（药用上品） 5.上农大叶芦荟：（上海农大培植的库拉索变种）叶大、肥厚、出汁率85%以上，特征仝库拉索芦荟，我用的就是这种。 我从2003年起一直在服用自制的宝贝保健品----《上农大叶芦荟汁》。 现介绍其作法供您参考： 1.备好榨汁机一台。（我买的是“九阳”牌榨汁机，200元左右，经久耐用，还能打豆浆） 2.将芦荟叶片两边的刺及表面的斑剔除，（好的叶片没有斑点）洗净，切成断、细条。 3.装满榨汁机容器（不要加水），盖上盖，开小挡1--2分钟，便绞成稠密糊状。 4.用钢筋锅盛装糊状芦荟，加热煮沸，（糊状芦荟不加热很难取汁，而有效成分不怕高温，高温又消了毒） 5.冷却后，去掉浮在表面的脏泡沫，用沙布过滤去渣，再让它沉殿，不要沉殿物就获得100%纯芦荟水，微苦，可加点蜂蜜，色彩淡青黄逐转淡褐红（人工去不了其色素），放于冰箱保鲜，因未加防腐剂，保鲜期莫超过七天，如制得多可冰冻储藏。 用量：因人而定，（孕妇忌用）起点30毫升，可逐渐加大，以不泻肚为宜，我现在是每晚睡前饮200毫升。 芦荟水无毒副作用，是天然绿色保健品，可提升人体免疫力，药用效果佳，它不但根治好了我的老便秘、老胃病，还稳住了我的冠心病。

首先我想说我没有自制过，我下面说的方法是从牛尔爱美书上摘抄的。你参考看看吧。 通常选用库拉索芦荟，因为叶片大而厚，叶片里充满胶质。食用芦荟最好避开叶片（叶片附近有大黄素，是一种泻药，会频繁拉肚子），最好是去皮食用。 孕妇、脾胃虚寒、腹泻的人，不宜食用。 新买（摘）的芦荟在室温中只能保存2周，放入冰箱冷藏可放约2月，冷冻可长期保存。 制作方法 1 将新鲜芦荟叶片洗净 2 将芦荟切成段 3 用水果刀小心将芦荟外皮切除，仅留中间胶质部分 4 胶质可直接食用，也可将胶质切丁加上牛奶或蜂蜜水，饮用。或者将芦荟胶榨汁 不用加热，冷饮