小伙长期喝碳酸饮料死亡！碳酸饮料为什么不能代替水？

小伙长期喝碳酸饮料死亡！碳酸饮料为什么不能代替水？ 碳酸饮料，又被年轻人们称为“肥宅快乐水”，和开水相比，喝起来爽得多。 但是，嘴巴爽了身体不一定喜欢，如果长期把碳酸饮料当水喝，后果很严重。 碳酸饮料的危害 苏州有一位30岁的小伙叫小王，体重113公斤，平时不爱喝水，喜欢把碳酸饮料当水喝，直到出现浑身乏力口渴并日渐消瘦，难受得不行，才去看医生。 他以为自己只是中暑了，没想到一测血糖，连医生都被吓到了，血糖值居然高达110，比正常人高出20倍。 经过诊断，小王被确诊为高血糖高渗综合症，早就得了糖尿病。 据悉，高渗综合征会并发心肌梗死、卒中、癫痫发作、脑水肿等危重病情，其总体致死率接近20%，在抢救不及时的情况下，致死率可达到50%以上，致死率可能是糖尿病酮症酸中毒的10倍。 经过医生奋力抢救，小王还是没被救回来，害死小王的凶手，就是把饮料当水喝这个坏习惯。 饮料糖分相当高，各种添加剂色素也不少，长期把饮料当水喝，除了容易胖容易得糖尿病，还有可能会瘫痪。 26岁的周姓小伙，一天起码要喝三瓶饮料，有一天，他在喝下三瓶饮料之后，还喝了1000多毫升鲜榨果汁，没想到，第二天早上起来的时候，居然瘫痪了，医生检查后确诊，周小伙“瘫痪”是由于长期大量饮用高糖饮料导致体内钾离子缺乏引起的。 16岁的大连高中生小冰，自从家里开了食杂店，就一直拿饮料当水喝，几乎不喝白开水，后来因为排尿不对劲去医院看，没想到年纪轻的他被医生确诊为了糖尿病，血糖是上限值的5倍多，目前小冰需要每天注射4针胰岛素，一辈子和糖尿病做斗争。 天气热，偶尔喝饮料不是不可以，但是真的不能当水喝，白开水虽然没味道，但是对身体好。 如果家里有爱喝饮料的人，记得叮嘱他少喝饮料多喝水哦。 碳酸饮料为什么不能代替水? 水是生命之源。 很多人都不知道，水约占成年人体重的70%，大脑、肺、的约80%，血浆的约92%，水能够促进新城代谢，氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。 缺水时，身体会出现以下可怕反应： 当水分丢失量为体重的1%时，人会感到口渴，身体机能开始受到影响; 当丢失量占到2%，运动机能会受到影响，并伴有食欲降低、压抑感; 当丢失量达到4%~8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力; 如果丢失量超过10%，就可能危及生命。 久坐不动、经常熬夜、大运动量等人群更容易缺水。 而碳水饮料并不能取代水给人体补充水分。碳酸饮料为发泡饮料，会影响血糖的水平，患上糖尿病。此外，还可能会使人瘫痪、软化牙釉质、消化道有益菌等，给人体健康带来不良影响。 赶紧拿起你的水杯喝杯水吧，记住饮水“16字箴言”：未渴先饮，少量多次，温度适宜，时机合适。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！