春节防发福

春节防发福 春节就要到了，到时候会有各种大鱼大肉的聚餐，简直就是发胖套餐。饭不能不吃，饮料可也不能喝。 虽然饮料是无糖的，部分饮品也很好喝，甚至比含糖饮料还要甜，可能是因为里面添加了一些甜味剂。甜味剂的确不含糖，热量也比糖低很多，但摄入过多的甜味剂还是会导致血糖，甚至增加我们的食欲哦，吃得多了，反而会更胖。 所以，虽然无糖饮料热量低，但大家也不能代替水喝哦。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！