夏天吃什么冷饮好

绿豆汤最好、

自制的最好，外面成品大都有添加剂，可以自制酸梅汤，适合夏天饮用并因材料都有一定的药用价值，对身体较好 乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，还有就是冰糖（如果味道太酸或苦的话再放） 把这些材料放入锅内煮开后将火开为中火熬制40分钟左右，一般等味道出来后就差不多了 注意：先要煮开后再调火，冰糖是等出味道后尝尝看不合适再添加，也可以根据个人口味加入少量桂花（煮时）。后放凉就可饮用

冬吃萝卜夏吃姜；有利于身体健康不是吃冷饮，而是吃姜。