寒性、酸性体质如何喝茶冷饮制作,

我的体质是寒性和酸性，而且偏胖，还有点血稠，有风湿，心脏和脾不太好，体虚，年龄21.我之前经常喝绿茶，因为绿茶是碱性茶，但是后来知道自己是寒性体质后，听说就不能喝绿茶了，因为绿茶是寒性的。在网上查资料说喝生姜红茶对寒性体质好，但是红茶是酸性的，请问针对我这种体质，应该喝什么茶，怎么喝？ PS: 如果早上空腹喝豆浆，之后上午喝一杯生姜红茶，下午至晚上都喝绿茶，这样安排可以么？或者绿茶与红茶可以一起喝么？ 我之前又上网查过熟普洱茶的疗效很好，但是很难买到正宗的，喝这种茶有必要么？ 除了绿茶，红茶，有其他的可以增强体质，还能减肥的热性，碱性茶么？

普洱茶。

绿茶抗辐射

1.不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱，红茶和乌龙茶酸性相对强些，但都为弱酸性，说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关。 2.不同浸泡时间测得的茶叶酸碱度也有所差别。冲泡5min时酸性最弱，接近中性；冲泡后浸15分钟的茶汤酸性有所增强，基本达到最大值，继续延长浸泡时间，若采用试纸测定，基本测不出其变化。 3.不同嫩度的茶叶酸碱度也不同。芽茶酸性相对比叶茶弱，即茶叶越嫩，酸性越弱，茶叶越老，酸性越强。 结论： “茶水的PH值总体来说是在5.5-7范围之间，均属于弱酸性。但其酸性的强弱与茶叶类别，冲泡时间以及茶叶老嫩有一定关系。” 不过有文章表明红茶能改善酸性体质，请看：http://www.ccn.com.cn/news/wenti/2006/0318/19421.html ================================================= 寒性体质的人应多吃些温热性的滋补食品.例如狗肉.羊肉,鸽子,核桃等 要多补热性的东西，比如桂圆（如果你不容易上火）、阿胶（如果你身体比较虚且不容易上火）、红枣等。每种食物都最好清楚它们的属性，比如水果中西瓜、香蕉之类是寒性的，那就尽量少吃，改为吃苹果、龙眼等，或者吃时配一些温性的东西。冬天尽量少吃最好不吃冷饮料，代之以热菜热汤，还有适量运动，增加血液循环。 酸性体质的人应多吃碱性食物，例如 强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。 弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。