保健冷饮冷饮制作,

巧制中药保健冷饮 陈皮茶具有顺气、止咳、健胃、消暑、保养皮肤之功效。制作方法简便，只要将桔皮、柑皮、橙皮用水洗净，撕成小块，放入容器内，加入开水（15g陈皮加水1000ml），加盖捂严，30分钟后将泡好的陈皮汁过滤倒入搪瓷器皿内，加适量白糖搅匀，待凉后放进冰箱冷藏室即可随时取饮。 杏仁茶具有清暑解渴、化痰止咳、润肠利便之功效。制作时，先取杏仁100g，放在热水中浸泡10～15分钟，捞出剥去外皮，用绞肉机或小石磨将杏仁带水磨成浆（用石臼或研钵充分搞烂亦可），用纱布滤净。再将杏仁倒进锅中，加白糖300g和清水1000ml，烧沸后出锅盛入器皿内，凉后放进冰箱冷藏室。食用时可加适量冷开水或冰水冲淡饮之。对治疗感冒、咳嗽、气喘病症有一定效果。 菊花茶能清凉镇静，明目怡神，消暑解毒。制作时将白菊花（杭菊）10g放入锅内，加清水3000～4000ml，沸后再煮10～20分钟，用纱布滤除菊花渣，倒入洁净的容器内，加适量白糖搅匀，有甜味即可。晾凉后放进冰箱冷藏室，待用。每天3～5次，每次1～2茶杯。常饮对高血压、肥胖症均有疗效。 您好 金银乌梅茶有清热解毒、消暑生津之效。夏天常饮，能预防中暑和感冒。制作时将乌梅15g（带核）用开水浸泡30分钟后倒入砂锅内，加清水1000ml，用小火煮30分钟后滤出汤液。将两次汤液倒进锅内煮沸后加白糖100g搅匀，装入器皿内，凉后放进冰箱冷藏室，可随时取用。对治疗内热、咽喉疼痛、牙龈肿痛、口干烦渴、口腔溃疡及易生热疖、痱子、疮毒病症等有一定疗效。 绿豆仁冰糕：将20克绿豆、20克米仁淘洗后放入锅中，加入500毫升清水煮沸，然后用文火焖至绿豆和米仁酥烂。取全脂奶粉40克、白糖60克、淀粉5克，用少量水调匀，倒入酥烂的绿豆米仁中，再滴入1滴香草香精，用筷子不停搅拌，使其混匀。再注入冰糕模中，插上冰糕杆，待冷却后放进冰箱冷冻室冷冻。 冰糕冻结后，将冰糕连同模具浸在60度热水中，5秒钟左右即可脱模。 绿豆具有清热解毒、消暑利水功效，米仁能健脾补肺、清热利湿。绿豆米仁冰糕奶香浓郁、硬中带酥，堪称夏令冷饮佳品。