含乳饮料的饮用要注意哪些？

含乳饮料加热会降低营养价值。自从发现坐在对面的男同事也爱喝酸奶，小记就像找到了组织，茶余饭后就约上一起喝一瓶解馋。据那位资深酸奶人士说，酸奶是用上好的牛奶制成，因为喝酸奶比喝牛奶多了。 近，记者在采访中却发现，在含乳饮料中，牛奶的成分却各不一样，有的是用奶粉冲的，有的标明成分是牛奶，可各品牌的百分比各不一样，从70%-90%不等。　　好不要空腹喝含活性乳酸菌的含乳饮料，饭后2小时后再喝效果会比较好。一般来说，酸奶都是放冰箱冷藏，可有的家长担心冷饮伤胃，加热之后再给小孩喝，对此，容梓惠表示，这样做会杀死酸奶里的有益菌，大大降低酸奶的营养价值。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！