应尽量少喝饮料

不吃糖的也会蛀牙，这是因为他们经常喝饮料的原因。有的很少吃糖，甚至根本就不吃糖，但这些很少喝白开水，经常把可乐、果汁、优酸乳等饮料当水喝，结果牙齿还是长了蛀牙。家长们只知道吃糖对牙齿有害处，殊不知饮料里含有大量的糖份和酸性物质，也是龋齿的罪魁祸首。 昆明医学院附属口腔医院特诊科主任陈希平介绍，常爱喝的碳酸会损害牙齿表面的牙釉质保护层。牙齿表面的钙质与饮料中的酸性物质会发生化学反应，造成钙质丢失，牙齿龋坏的几率就会增加。特别是对于处于换牙期的，刚长出来的恒牙还不是十分坚固，如果经常遭受碳酸饮料的侵蚀，很容易发生蛀牙，并且龋坏发展的速度快，很容易就会波及牙髓。 因此，应尽量少喝饮料，尽量减少饮料和牙齿的接触时间，喝完饮料后要及时用清水漱口。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！