茶饮料怎么喝更健康？

夏天正是健身，秀出好身材的佳时机。很多为了矫正身材，防止发胖的职场白领都借助茶来控制体重。　　茶，基本上是我们熟悉的不能再熟悉的饮品了，大家基本都知道茶不能饭后马上喝，好半个小时再饮用。但是很多人往往没有注意到，茶也不应该空腹喝。古人云：“不饮空心茶”正是这个意思。因为茶叶中含有等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收过多，容易引起胃肠不适食欲减退。　　当前市场上畅销的茶产品，强调茶疗养生的概念，主要成分萃取自天然茶叶，同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名茶品牌碧生源的相关负责人介绍，按照正确的方式饮用，也会让茶更好的发挥作用，其中很重要的一条就是饭后饮用，切忌空腹。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！