芋泥西米露以芋头400克、西谷米150克、白砂糖1杯、椰浆1罐等为原料。 芋泥西米露制作步骤如下: 1.芋头去皮洗净、切片、蒸熟,趁热碾碎。 2.西谷米放入5杯开水中煮10分钟,呈半透明时捞出,用冷水略冲,沥干。 3.清水3杯烧开,加糖煮化,先放芋泥,再将西谷米及椰浆倒入,煮开后关火,即可盛出食用。 4.芋头碾的时候不必碾得太细,留点颗粒口感会更好,这道甜品冷热食均宜。 5.水烧开才能放西谷米,煮的时候要多搅动,避免粘在一起,不必完全 煮到透明,否则过熟口感较差。 6.煮好的西谷米冲一下冷水,可增加硬度,且可避免放入汤汁中因涨大而吸掉汤汁。 提示: 1.削芋头皮的时候,不少人的手会愈削愈痒,可以在削皮之前用醋泡一泡双手,但若手上有伤口,就不宜用此方法。 2.切忌生食,生则有毒,应煮熟或蒸熟食。一次切忌食之过多。糖尿病患者忌食。 该二维码7天内(04-13 前)有效,重新进入将更新!