1.开胃消食 刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。 2.强筋骨、利腰膝 能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3.提神醒脑 刺激,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率; 4.利窍 可促进脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。 5.化瘀 咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏、降低中风机率等作用。 6.平肺定喘 会副交感神经,减少气喘病的发作。 7.燥湿除臭 内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。 8、喝咖啡可护肝,解酒。 9、黑咖啡有抗氧化作用,有助于、。 10、黑咖啡可有效改善低血压。 11、咖啡可 喝咖啡的佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行。 该二维码7天内(04-13 前)有效,重新进入将更新!