芦荟红茶 材料:20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花。 制作方法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。 效果:可以改善、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。 苦瓜茶 材料:苦瓜1条,茶叶适量。 做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 效果:苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是脂肪的佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。 该二维码7天内(04-13 前)有效,重新进入将更新!