香蕉苹果汁 材料:香蕉1根,苹果1/4个,酸奶150毫升 做法: 1、将香蕉的皮去掉并切成块,苹果带皮清洗干净,记得苹果要多洗几遍,才能把残留的农药洗掉,然后把苹果芯去掉,切小块。 2、将以上材料放入榨果机中搅拌成汁即可。 香蕉、苹果都是佳的水果,含有丰富的膳食纤维,可起到,改善的作用,从而达到了的效果。 该二维码7天内(04-13 前)有效,重新进入将更新!