有贪食饮料有哪些害处？

贪食饮料会影响幼儿胃的消化功能，还会改变的饮食习惯，长此以往将会影响小儿的生长发育和身体健康。因此，小以饮用纯鲜果汁、西瓜汁、桔汁配制的或用煮菜水自制的饮料为宜;大点的尽量养成饮用白开水的习惯。即使要喝饮料也以低糖饮料为宜，而且饮用量要适当。贪食饮料还有以下害处： 1.食欲正常的会因在饭前饮用大量饮料冲淡胃液，使食欲减退;饮料含糖过多还会影响进食量，而饮料又代替不了营养的正常饭食。食欲旺盛的肥胖儿，由于大量饮用含糖饮料而更加肥胖。 2.有的饮料含有对人体有害的物质，长期饮用会对身体不利。 3.夏天儿童贪饮冰镇饮料，可使幼嫩的胃壁血管遇冷收缩，影响胃的正常功能，而引起，甚至导致溃疡病。 4.有的饮料由于制作过程中要求不严、贮放超过保质期，或打开包装后未能及时喝完，致使饮料含菌量超标或变质，饮用后会引起儿童胃肠不适，甚至腹泻。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！