功能饮料选择有针对性

目前市场上的功能饮料主要为两大类：补充型和功能型。补充型包括脉动、宝矿力水特等，含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后能及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质，平衡体液。功能型包括红牛、力保健等，它们是通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，以满足特定人群的保健需要。　　每一种类别的功能饮料具体的功效并不相同，建议消费者在购买时根据其营养素和成分来选择。而对于身体健康或没有体力消耗的普通人群，如果有良好的饮食习惯，就不必特意去买一些功能饮料来补充人体所需的微量元素，尤其是如果一个人没有经过高强度运动及流失大量的汗液，经常饮用运动型饮料会增加身体的负担。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！