红糖水饮用注意事项

1、喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。　　2、老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、者和糖尿病患者不宜食用红糖。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！