喝酸奶确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其作用会大大减弱。还是在饭后l～2小时的时候再喝比较好，因为这时胃液被稀释，胃内的酸碱度适合乳酸菌生长。另外，在晚上喝酸奶好处也更多一些。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！
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点击 271回答 1
2021-04-06 04:07
空腹不要喝酸奶 已解决
 悬赏分：30
- 解决时间 2021-04-06 12:58
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2021-04-06 05:20
喝酸奶确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其作用会大大减弱。还是在饭后l～2小时的时候再喝比较好，因为这时胃液被稀释，胃内的酸碱度适合乳酸菌生长。另外，在晚上喝酸奶好处也更多一些。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！
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