喝柠檬水可清肠

柠檬的营养价值很高，含有对人体健康有益处的多种营养成分，是非常好的食疗养生食物。可以起到、美体的功效，帮助身体排除体内的有害物质，达到清肠养生的目的。柠檬的药用价值也很高，中医很早就对柠檬进行了研究。　　每天早晨空腹一大杯柠檬水，既可，又帮助，还有预防感冒的效果。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。　　　　鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助高血压和心肌梗死。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！