如何健康饮用苹果醋？

果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，它们使有氧代谢顺畅，有利于沉积的乳酸，起到疲劳的作用。对于上班族来说，一般下午是处于疲劳阶段，下午饮一杯苹果醋，可以疲惫，补充人体消耗的多种氨基酸。 对于抵抗力差，容易感冒的人士来说，可以在早饭过后，喝上一瓶，可以抵御寒冷，冬天的时候可以把果醋加热，醋对胃的刺激，增强醋的效果。 饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋，酒醉情况可以得到缓解。 果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化，减少食物转化成脂肪的机会。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！