古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐水,晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究,牛奶中含有的色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒。 该二维码7天内(04-13 前)有效,重新进入将更新!
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点击 179回答 1
2021-04-06 04:41
牛奶加蜂蜜有助睡眠 已解决
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- 解决时间 2021-04-06 23:08
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2021-04-06 05:24
古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐水,晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究,牛奶中含有的色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒。 该二维码7天内(04-13 前)有效,重新进入将更新!
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