喝咖啡可预防胆结石

咖啡中的能刺激胆囊收缩，减少胆固醇的生长，研究发现男性每日饮200~300g的咖啡能防止胆结石的形成。 喝咖啡好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。另外，咖啡一天以1到3杯为宜，超过6杯会对人体造成不适，比如头晕、恶心等症状。 该二维码7天内（04-13 前）有效，重新进入将更新！